Kobieta w porządku ciąży produkuje się do innej osoby pod jakimś względem. Jednak zmiany, jakie wprowadzają się w ciele ciężarnej, negatywnie wpływają na komfort i samopoczucie. To m.in. nudności, problemy z pamięcią, obrzęki nóg, czy podrażniona skóra. Jak sobie spośród ostatnim polecać? W poniższym artykule przedstawimy najczęstsze dolegliwości ciążowe, a także podpowiemy, jak skutecznie spośród nimi walczyć.

Sklep dla ciężarnych Stargard

Nudności

Mdłości i nudności w ciąży to idealne objawy, które sygnalizują, że staniesz mamą. Zazwyczaj pojawiają się około 6 tygodnia i słuchają dopiero po pierwszym kwartale. Są kluczem zmian hormonalnych, zatem nie ma złotej zasady, by można było skutecznie je usunąć. Zadbaj o odpowiednią dietę, gdy zależysz zmniejszyć ich dokuczliwość. Warto również wpisać na przystanek i regenerację, a jeszcze unikać gwałtownych ruchów i intensywnych zapachów.

pampersy allegro

Sklep dla ciężarnych Stargard

Rozstępy i świąd skóry

Swędzenie skóry to poważna dolegliwość. Szczególnie świąd brzucha świadczy o sobie wiedzieć w obecnym kwartale ciąży. Dzieje się tak ze względu na zmiany hormonalne oraz powiększanie się skóry. Naskórek gotowy jest do podrażnień i traci elastyczność. Swędzenie może istnieć dodatkowo objawem kolejnej dolegliwości – rozstępów. Pojawiają się zawsze na brzuchu, udach, nogach, piersiach i rękach. Żyją w części zapalnej – czerwone większe czy mniejsze linie, a oraz w części zanikowej w stronie blizn o moc jaśniejszym odcieniu. Blade zmiany na skórze są miękkie i pomarszczone. Rozstępom towarzyszy oprócz świądu również pieczenie. Jak sobie spośród ostatnim polecać? Przede wszystkim odpowiednia pielęgnacja pomoże zniwelować to odczucie i odżywić naskórek.

zobacz również opieka nad noworodkiem

Sklep dla ciężarnych Stargard

Łatwym sposobem, aby zapobiegać powstaniu nowych zmian, jest Mustela olejek na przeloty w ciąży. Miękka, nawilżona skóra to najczystsze, co potrafisz sobie zafundować podczas obciążających Twój organizm miesięcy ciąży.
Ciężkie i wymagające nogi

Wiele osób w ciąży boryka się z obrzękiem, uczuciem ciężkości i zmęczeniem nóg. Dzieje się tak, gdy długi chwila trwamy lub trwamy w jednej pozycji. Uwagą jest jednocześnie zatrzymana woda w układzie. Rozwiązaniem że istnieć spacer, który usprawni przepływ krwi i niezliczona miarę wziętych w układzie dnia płynów. Zaopatrz się w wygodne obuwie. Poczujesz ulgę podczas wszelkich obrzęków.
Problemy z świadomością i koncentracją

Sklep dla ciężarnych Stargard

W ciąży kobiety narzekają na pojawienie się kłopotów z uwagą, myśleniem i pamięcią. Ciężarne bywają również rozkojarzone, co bywa dla nich stresującą sytuacją. Naukowcy wyjaśniają, że jest zatem winą pregnezji, czyli amnezji ciążowej. Naturalną myślą jest zapominanie o nowych akcjach i pracach. Stan ten drodzy trzymać się w ciąży i kilkanaście dni po porodzie. Przede wszystkim nie wprowadzaj na siebie zbyt znacznej sum obowiązków, i najistotniejsze informacje notuj, by zapewnić sobie spokój i nie martwić się na zapas.
Inne ciążowe dolegliwości

Wszystka spośród nas jest oryginalna, w klubu z czym z dolegliwościami radzi sobie na własny sposób. Dolegliwości ciążowe u każdej ślubne będą były zupełnie inaczej, a do częstych przypadłości można zaliczyć również: zgagę, zaparcia, zmęczenie i senność, bóle i zawroty głowy, bóle pleców, niestrawność, skurcze łydek, czy zawroty głowy. Gdy zobaczysz ich częstą obecność o różnej sile nasilenia, niezwłocznie poinformuj o tym domowego lekarza.